Naturopathie
Naturopathe certifiée à Boulogne-Billancourt
maryline mazé
Prendre soin de votre santé, naturellement
Notre santé se construit au fil de nos habitudes, notamment dans l’assiette, mais pas seulement. Le sommeil, la digestion, le stress, l’activité physique, l’équilibre émotionnel et le rythme de vie participent eux aussi à notre équilibre.
La naturopathie est une approche globale de l'hygiène de vie qui permet de mieux comprendre les différents facteurs qui influencent votre vitalité. À travers un échange approfondi, je vous accompagne pour identifier vos priorités et mettre en place des conseils personnalisés, concrets et progressifs, afin de vous aider à devenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être.
Quand consulter ?
Plus qu’un moment de détente, un soutien global
Notre équilibre évolue au fil de la vie. Le stress, le sommeil, l’alimentation, les changements hormonaux, les périodes de fatigue ou les transitions personnelles peuvent parfois le fragiliser. La naturopathie vous accompagne pour mieux comprendre ce qui influence votre équilibre et faire évoluer progressivement vos habitudes.
Agir en prévention au quotidien
Période de changement
Stress & équilibre émotionnel
Mieux comprendre son fonctionnement
Rééquilibrer son alimentation
Retrouver plus d’énergie
La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention, d’hygiène de vie et d’éducation à la santé. Elle ne permet pas d’établir un diagnostic médical et ne remplace ni un avis médical, ni un traitement prescrit. En cas de symptôme nouveau, persistant ou préoccupant, consultez un professionnel de santé. Ces exemples sont indicatifs et non exhaustifs ; chaque accompagnement est personnalisé.
Les séances de naturopathie
Vos besoins au cœur de la consultation
Chaque consultation débute par un temps d’échange pour comprendre votre histoire, vos habitudes et vos besoins. Ensemble, nous identifions les priorités qui guideront votre accompagnement.
Première consultation • Bilan naturopathique
1 h 30
95 €
Cette première rencontre permet d’explorer ce qui vous amène à consulter et les différents facteurs qui influencent votre santé au quotidien : alimentation, sommeil, digestion, stress, activité physique et rythme de vie.
Ensemble, nous définissons des priorités adaptées à votre situation. Vous recevez ensuite par e-mail des conseils personnalisés, complétés si besoin de fiches pratiques ou de recettes.
Consultation de suivi
1 h
75 €
Cette consultation permet de faire le point sur les changements mis en place, vos ressentis et les évolutions observées.
Nous répondons à vos questions et ajustons ensemble les conseils à votre rythme. Selon vos besoins, de nouveaux outils ou techniques de relaxation ou de réflexologie peuvent compléter l’accompagnement, ainsi que des ressources pratiques après la séance.
Mon approche
Observer, comprendre, accompagner
Pour moi, la naturopathie repose avant tout sur l’écoute, la compréhension et la prévention. Je prends le temps d’accueillir votre demande, de découvrir votre parcours et de mieux comprendre votre mode de vie, vos habitudes et vos besoins.
Ensemble, nous observons les différents facteurs qui influencent votre équilibre — alimentation, sommeil, stress, activité physique, environnement ou équilibre émotionnel — afin d’identifier les priorités et les changements les plus adaptés à votre situation.
Mon rôle est de vous transmettre des repères et de vous proposer des conseils concrets, personnalisés et applicables dans votre quotidien. Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais d’avancer progressivement, à votre rythme.
L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre vos besoins et de devenir peu à peu plus autonome dans votre manière de prendre soin de vous.
Ma boîte à outils en naturopathie
Les outils sont choisis en fonction de votre situation, de vos priorités, de vos traitements éventuels et de votre rythme. Ils ne sont jamais proposés de manière systématique.
Micronutrition • Compléments alimentaires
Respiration • Relaxation • Gestion du stress
Plantes • Huiles essentielles
Alimentation • Hygiène de vie
FAQ
Questions fréquentes
Non. La naturopathie s’inscrit dans une démarche complémentaire de prévention, d’hygiène de vie et d’éducation à la santé. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un avis médical, ni un traitement prescrit. Lorsque votre situation le nécessite, je vous invite à consulter votre médecin ou un autre professionnel de santé.
Non. Je ne modifie jamais un traitement médical en cours et ne conseille pas de l’interrompre. Les recommandations tiennent compte de votre situation et de vos traitements éventuels. Seul le prescripteur est habilité à décider d’une modification ou d’un arrêt.
Mon approche est progressive et tient compte de vos goûts, de votre organisation, de vos habitudes et de vos contraintes. L’objectif est d’identifier ensemble les changements les plus utiles et les plus réalistes, sans tout bouleverser du jour au lendemain.
Non. L’accompagnement repose d’abord sur l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, l’équilibre émotionnel et les habitudes de vie. Des compléments sont envisagés uniquement lorsqu’ils sont pertinents, en tenant compte des précautions d’emploi, des contre-indications et des interactions possibles.
La naturopathie n’étant pas une profession de santé réglementée, il est utile de vérifier la durée et le contenu de la formation, l’expérience, l’assurance professionnelle et l’engagement déontologique du praticien. Je suis certifiée par le CENATHO et adhérente à l’OMNES.
Oui. Ce sont deux pratiques distinctes mais complémentaires. La naturopathie aide à mieux comprendre les habitudes qui influencent votre équilibre ; la réflexologie favorise la détente et accompagne les capacités naturelles d’adaptation de l’organisme. Selon vos besoins, les rendez-vous peuvent être alternés ou, dans certains formats, associés. Nous définissons ensemble la formule la plus adaptée.
Les changements se mettent en place progressivement, en tenant compte de votre rythme, de vos contraintes et de ce qui est réellement possible dans votre quotidien. Modifier certaines habitudes demande du temps, de la répétition et parfois quelques ajustements. L’objectif est d’avancer par étapes, avec des actions concrètes et réalistes. Votre implication reste essentielle : c’est en expérimentant et en mettant progressivement en pratique certains conseils que les changements peuvent s’installer dans la durée.
La Sécurité sociale ne prend pas en charge la naturopathie. Certaines mutuelles remboursent toutefois tout ou partie des séances. Une facture vous est remise après chaque rendez-vous afin de faciliter vos démarches.
Quelles mutuelles remboursent les consultations en Naturopathie : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82-naturopathe